Вход ip: 54.198.210.67 19 Ноябрь 2017, Воскресенье
ЯД: 41001368021550
КИВИ: 9176181492
ВебМани: R669915691493
+79176131115(МТС)
Лариса Ивановна
МЕНЮ
ПОИСК ПО САЙТУ

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:


Анекдоты от Ларисы Ивановны


Коды регионов на Российских номерах автомобилей
МИЛЛИАРД СОВЕТСКИХ РУБЛЕЙ НА СВАЛКЕ
Бактияр Токторов (Киргизия) – "Буй-буй-буй"
Роскошный блюз, от которого мурашки по коже!!!
Раз в неделю спортучреждения Ульяновска бесплатно открывают свои двери для семейного общения
5 бесценных советов
РЕКЛАМА ЗВЁЗДАМИ КУЛЬТУРНОГО ПИТИЯ (ПЬЯНСТВА)
ПОТРЯСНЫЙ МУЛЬТ "Я ПОКАЖУ ТЕБЕ ВЕСЬ МИР"...
The Butterfly Circus / Цирк Баттерфляй / Цирк Бабочек (2009) Rus
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА КОРПОРАТИВАХ

Тест «Хозяйственное право» с ответами
Тест «Исполнительное производство» с ответами
Тест «Основы делопроизводства» с ответами
Тест «Этика делового общения» с ответами
Тест «Налоговый учёт затрат на производство» с ответами
Тест «Этика и психология профессиональной деятельности» с ответами
Тест «Организация и планирование производства» с ответами
Тест «Экологическое право» с ответами
Тест «Философия права» с ответами
Тест «Таможенное право» с ответами ч.2/2
Тест «Этика гражданского общества» с ответами
Тест «Организация производства» с ответами
Тест «Производственный менеджмент» с ответами
Тест «Таможенное право» с ответами ч.1/2

ТЕСТЫ, СТАТЬИ


Главная
» Статьи » УЧЁБА

КАК СОВМЕСТИТЬ РАБОТУ И УЧЁБУ ?
Работа и Учёба

Взвесив все «за» и «против» Вы все-таки решились на учебу, хотя основное время занято основной работой.

Первое, что необходимо — выяснить какую программу обучения вам предлагают. Обучение в вечернее время предполагает два три посещения занятий в неделю. Зачастую они проходят в будние дни и один раз в субботу, занимая по времени практически весь рабочий день. Важно учесть при этом один нюанс, что учеба в аудитории не заканчивается, самостоятельные работы будут занимать до 70% вашего времени. Что означает, общее время обучения растянется не только на пару вечером, а займет все дни.

Если планируете поступить на заочное или дистанционное обучение, вы должны знать, что больше двух часов ежедневно будет уходить у вас на предполагаемые занятия. Вывод один — все надо успеть.

Время работает на вас

Наверное, нет такого человека, который не справился с работой и учебой одновременно. Главное - правильная организация своего времени. Перед тем, как взяться за двойную нагрузку, вам необходимо внимательно проанализировать , куда оно уходит в течение дня. Сядьте и распишите на листе бумаги, пошагово, свои действия - с утра и до самого вечера. Сразу можете выделить 3 пункта, исключив которые можно сэкономить массу времени.

1. Часть времени уходит на «ненужные перекусы», помимо нормально запланированных завтрака, обеда и ужина.

2. Если имеются вредные привычки, не забывайте записать свои перекуры, пустые разговоры по мобильному телефону, по теме «мода», «кино», «любовь» и все прочее, что не касается вашей деловой жизни.

3. Просмотр телепередач, увлечение Интернетом, играми.

Как только список завершен, проанализируйте «временные затраты» и начинайте жизнь с использованием каждой минуты с пользой для дела.

Продуктивность организма

Не думайте, что ваш организм всегда готов к «труду и обороне». Конечно, поначалу он будет стараться и отдавать все свои накопленные ресурсы. Но всему приходит конец, тем более, что полезные вещества в организме не безграничны. Поэтому самое важное в том, чтобы не делать все когда придется. Составьте режим труда и отдыха. Правильно используя свой организм и силы - выделяя время для отдыха, соответственно повышаете эффективность. Учтите несколько важных моментов:

• Старайтесь в течение дня выделять время для физических упражнений.

• Установите достаточное время для сна, допустим, в 7.00 подъем и в 22.00 сон.

• Выделяйте время для прогулок на свежем воздухе, достаточно 30-60 минут.

• Эмоциональная сторона также необходима - запланируйте встречи с родными и друзьями.

Советы могут показаться простыми, но они эффективны. Ослабленный организм, ведет к перегрузкам и стрессовым ситуациям. И если вы разбавите интеллектуальную работу спортом, а также не будете «увиливать» от качественного отдыха каждый день и каждую неделю, всегда найдутся силы справиться с любой сложной ситуацией.

Катерина, 28 лет: «решившись на второе высшее, часто приходила домой только с одной мыслью «упасть на диван», мой муж всегда относился ко мне с пониманием, хотя и было видно его недовольство...»

Семья и учеба

Поступая на дополнительную учебу, нельзя отставлять в стороне свою семью. Муж (жена), дети, родители не должны страдать от «нового в Вашей жизни». Если неправильно подойти к своему образованию, можно получить его, но потерять счастливую семью. Чтобы избежать проблемы и наоборот сплотить и укрепить семью:

• Соберите семейный совет для обсуждения вашего графика учебы и ее результата, как вклада в благополучие семьи.

• Распределите домашние обязанности в семье.

• По выходным максимум времени используйте для общения с родными.

Правильно организовав свою семью, вы всегда найдете в ней поддержку и опору, несмотря на различные трудности. Ведь ваша цель – улучшить, в первую очередь, жизнь близких.

Только вперед

На протяжении учебы, будет возникать масса проблем. Старайтесь не отчаиваться. Да, двойное напряжение - работа и учеба - могут доводить до критических моментов. Чтобы не допустить неправильного поступка, смотрите всегда вперед. Ведь учеба - это только временно, а цель у вас высокая!

www.askwoman.ru

УЧЁБА
Яндекс.Погода
Яндекс.Погода
СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Admin's: 0

ДУШЕВНАЯ МУЗЫКА
от Ларисы Ивановны
SADSOUL MUSIC
МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ от ЛАРИСЫ ИВАНОВНЫ
Работы от Ларисы Ивановны © 2009-2017